Stark für Kinder · das Konzept von Daniel Duddek
Resilienz für Kinder in Ratingen: Selbstbehauptungs- & Resilienztraining
Für Schulen, Kitas und Vereine in Ratingen komme ich direkt in die Einrichtung. Den offenen Kurs für Kinder, zu dem du dein Kind direkt anmeldest, gibt es in Essen-Kettwig, gut erreichbar aus Ratingen. Als zertifizierte Trainerin unterrichte ich „Stark für Kinder“ (ehem. „Stark auch ohne Muckis“): Resilienz und Selbstbehauptung für Kinder von 6 bis 10 Jahren, selbstbewusst gegen Mobbing und Ausgrenzung.
Zertifizierte IMOTIK®-Trainerin
Was lernen Kinder im Training?
- Selbstbewusstsein und innere Stärke aufbauen
- Konflikte gewaltfrei lösen, auf dem Schulhof und im Alltag
- Mit Mobbing, Beleidigungen und Ausgrenzung umgehen
- Gefühle verstehen und regulieren
Warum Resilienz für Kinder in Ratingen wichtig ist
Ratingen ist eine Stadt, in der vieles gut funktioniert: Schulen, Infrastruktur, Freizeitangebote. Eltern hier investieren viel in ihre Kinder, und das merkt man. Was dabei manchmal zu kurz kommt: der Raum, einfach man selbst zu sein, ohne Erwartungen drumherum. Das IMOTIK®-Training schafft genau diesen Raum, kein Leistungstest, sondern ein Ort, an dem Kinder herausfinden dürfen, was ihnen wirklich wichtig ist.
Ratingen liegt direkt zwischen Düsseldorf und dem Ruhrgebiet, gut erreichbar für Familien aus Erkrath, Velbert und Mettmann. Das Resilienztraining findet in Ratinger Schulen, Kitas und Gemeindezentren statt. Den offenen Kurs gibt es im nahen Essen-Kettwig, von Ratingen-Hösel aus mit der S6 schnell erreichbar, und in Mülheim an der Ruhr.
So läuft der Selbstbehauptungskurs ab
In zwei intensiven Einheiten à 150 Minuten erleben die Kinder eine abwechslungsreiche Mischung aus Rollenspielen, Bewegungsspielen, Partnerübungen und Selbstreflexion, mit lebensnahen Beispielen aus ihrem Alltag. So wird aus dem Selbstbehauptungskurs eine Erfahrung, die im echten Alltag wirkt.
2 × 150 Minuten 6–10 Jahre 8 bis 12 Kinder Offene Kurse ab 69 € pro Kind
Mobbingprävention für Kinder in Ratingen
Ratingen liegt zwischen Ruhrgebiet und Rheinland, und Kinder hier brauchen dasselbe wie überall: Mobbingprävention, die auf Stärke setzt, nicht auf Reaktion. Resilienztraining ist gezielte Mobbingprävention: Kinder, die selbstbewusst auftreten, Grenzen klar benennen und ruhig bleiben können, sind weniger angreifbar, auf dem Schulhof und im Alltag.
Svenja Bütefür bietet das Training als Maßnahme zur Mobbingprävention für Kinder in Ratingen an: für Schulen, Kitas und als offene Kurse. Mehr über Mobbingprävention und was Eltern tun können.
Häufige Fragen zum Training in Ratingen
Wo in Ratingen findet das Training statt?
Die offenen Kurse finden in Essen-Kettwig und in Mülheim an der Ruhr statt. Kettwig ist für Ratinger Familien näher, als es auf der Karte aussieht. Ratingen-Hösel liegt auf der S6 nur eine Station hinter Kettwig, aus Homberg und Hösel ist man also auch ohne Auto schnell da. Aus Lintorf, Breitscheid oder Ratingen Mitte geht es über die A52 in Richtung Essen-Süd. Für Schulen, Kitas und Vereine in Ratingen komme ich auf Anfrage direkt in die Einrichtung.
Bieten Sie das Training auch für Schulen und Kitas in Ratingen an?
Ja. In Ratingen arbeite ich mit Grundschulen, Offenen Ganztagsschulen und Kitas, dort erreiche ich eine ganze Gruppe an einem Termin, und niemand muss dafür Fahrten organisieren. Umfang, Gruppengröße und Ablauf stimme ich vorher mit der Einrichtung ab, ein Angebot gibt es vor jeder Zusage.
Wann findet der nächste offene Kurs in Ratingen statt?
Offene Kurse gibt es in Essen-Kettwig und in Mülheim an der Ruhr, nicht in Ratingen selbst. Wegen der kurzen Verbindung über Hösel ist das für Ratinger Familien aber gut machbar. Für eine feste Gruppe, eine Klasse, eine OGS, einen Verein, ist eine Inhouse-Anfrage der schnellere Weg.
Die nächsten offenen Kurse
- Grundkurs in Essen-KettwigSa 5. und So 6. Dezember, 10:00 bis 12:30 Uhr, 69 €Plätze freiPlatz buchen
- Grundkurs in Mülheim an der RuhrSa 20. und So 21. Februar 2027, 10:00 bis 12:30 Uhr, 75 €Plätze freiPlatz buchen
- Aufbaukurs in Essen-KettwigSa 28. und So 29. November, 10:00 bis 12:30 Uhr, 69 €nur noch 1 Platz freisetzt den Grundkurs vorausPlatz buchen
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Für Ratinger Einrichtungen: Training vor Ort
Ratingen gehört zu den Städten, aus denen der Weg nach Kettwig kurz ist, trotzdem ist das Training in der eigenen Einrichtung für Schulen und Kitas meist der praktischere Weg. Ich komme mit dem gesamten Material, brauche einen Raum, in dem sich die Kinder bewegen können, und arbeite mit Gruppen in Klassenstärke. Der Vorteil gegenüber einem offenen Kurs liegt weniger in der Logistik als im Inhalt: Die Kinder üben Selbstbehauptung mit genau den Mitschülerinnen und Mitschülern, mit denen sie am nächsten Tag wieder auf dem Schulhof stehen. Was dort gilt, ist danach nicht Theorie, sondern gemeinsame Erfahrung.
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