Löwenimpuls aus der App Löwenmut & Mückentanz
Rituale geben Kindern Sicherheit
Kinder brauchen nicht ständig etwas Neues. Sie brauchen Vertrautes, das sich wiederholt: den Satz beim Zubettgehen, die Umarmung an der Tür, das gleiche Lied im Auto. Dieser Löwenimpuls lädt dich ein, eine dieser Wiederholungen heute ganz bewusst zu machen, und erklärt, warum gerade sie Kinder stark machen.
Sicherheit Löwenimpuls LW-025
Wiederholung gibt Sicherheit.
Tagesimpuls
Achte heute bewusst auf eine liebevolle Wiederholung in eurem Alltag. Überlege dir zum Beispiel einen kurzen Satz, ein Ritual oder eine liebevolle Handlung, die du ganz bewusst wiederholst.
Es muss nichts Neues sein, denn vielleicht habt ihr schon kleine Rituale, die dir bis jetzt gar nicht so bewusst waren.
Gerade das Vertraute schenkt deinem Kind Sicherheit.
Alltagsbeispiel
Jeden Abend läuft eure Einschlafroutine ähnlich ab.
Zähne putzen, Schlafanzug anziehen, eine Geschichte vorgelesen.
Zum Abschluss nimmst du dein Kind in den Arm und sagst:
„Ich hab dich lieb. Ich freue mich schon auf morgen mit dir.“
Vielleicht hast du diesen Satz schon hundertmal gesagt. Heute sagst du ihn ganz bewusst.
Und genau deshalb ist er so wertvoll.
Dein Kind weiß:
„So endet unser Tag.“
Diese Verlässlichkeit gibt Geborgenheit und Vertrauen.
Hintergrund und Vertiefung, wenn du mehr wissen oder passende Worte finden möchtest:
Das kannst du sagen
- „Ich hab dich lieb. Ich freue mich schon auf morgen mit dir.“
- „Schön, dass wir unseren Tag immer so gemeinsam beenden.“
Warum ist das wichtig
Das kindliche Gehirn entwickelt sich besonders gut in einer Umgebung, die verlässlich und vorhersehbar ist.
Wiederkehrende Rituale, klare Grenzen und liebevolle Worte helfen Kindern dabei, sich sicher zu fühlen.
Durch Wiederholung entstehen Gewohnheiten und aus Gewohnheiten werden innere Überzeugungen.
So lernt ein Kind nach und nach:
„Ich bin sicher.“
„Ich werde geliebt.“
„Auf Mama und Papa kann ich mich verlassen.“
Gerade diese kleinen Wiederholungen prägen Kinder oft viel stärker als einzelne besondere Erlebnisse.
Wirkung auf dein Kind
UrvertrauenSicherheitBindungSelbstvertrauenResilienz
In der App gibt es zu diesem Impuls noch mehr
Den Hintergrund („Worum geht es?“), was du dabei besser vermeidest, zwei Fragen zum Nachdenken am Abend und ein gutes Wort für Tage, an denen es nicht klappt. Und morgen den nächsten Impuls.
Jeden Tag ein neuer, in der App
In der App Löwenmut & Mückentanz bekommst du jeden Tag einen neuen Löwenimpuls von Svenja Bütefür, und zu jedem mehr Hintergrund und Hilfestellung als hier auf der Website:
- Worum es geht: der Hintergrund zum Thema in wenigen Sätzen
- Die Aufgabe für heute, ein Beispiel aus dem Alltag und warum es wirkt
- Sätze, die du sagen kannst, und was du besser vermeidest
- Zwei Fragen zum Nachdenken am Abend und ein gutes Wort, wenn es heute nicht geklappt hat
- Eine Erinnerung zur passenden Tageszeit, alle Impulse jederzeit in deiner Bibliothek
Dein Kind bekommt dazu ein Abenteuerspiel, in dem es Mut und Selbstbehauptung übt. Auf iPhone und iPad kostenlos mit Abo (3,99 €/Monat, 3 Tage kostenlos testen), für Android einmalig 14,99 €.
Weitere Löwenimpulse
Jeden Tag steht ein anderer dieser Impulse als Löwenimpuls des Tages auf jeder Seite dieser Website.
- Emotionale KompetenzGefühle bekommen einen Namen.
- Selbstvertrauen & soziale KompetenzUm Hilfe zu bitten ist mutig.
- Selbstannahme & innere StärkeIch bin gut, so wie ich bin.
- Grenzen & emotionale StärkeEin liebevolles Nein darf ein Nein bleiben.
- SelbstregulationMedienzeit liebevoll beenden.
- Emotionale SicherheitEine kleine Botschaft von Herzen.
Häufige Fragen dazu
Wir haben gar keine festen Rituale. Wie fangen wir an?
Wahrscheinlich habt ihr mehr, als du denkst. Schau auf die Übergänge im Tag: Aufstehen, Abschied, Heimkommen, Einschlafen. Wähle einen Moment und wiederhole dort einen Satz oder eine Geste, jeden Tag gleich.
Wird Wiederholung Kindern nicht langweilig?
Für Erwachsene manchmal, für Kinder selten. Vorhersehbarkeit gibt ihnen Sicherheit, und aus Gewohnheiten werden innere Überzeugungen: Ich bin sicher, ich werde geliebt.
