Stark für Kinder · das Konzept von Daniel Duddek
Resilienz für Kinder in Mülheim an der Ruhr: Selbstbehauptungs- & Resilienztraining
Für Schulen, Kitas und Vereine in Mülheim an der Ruhr komme ich direkt in die Einrichtung. Offene Kurse für Eltern und Kinder gibt es jetzt auch in Mülheim selbst, im Gemeindeheim Christ König am Steigerweg 5, dazu weiterhin in Essen-Kettwig. Als zertifizierte Trainerin unterrichte ich „Stark für Kinder“ (ehem. „Stark auch ohne Muckis“): Resilienz und Selbstbehauptung für Kinder von 6 bis 10 Jahren, selbstbewusst gegen Mobbing und Ausgrenzung.
Zertifizierte IMOTIK®-Trainerin
Was lernen Kinder im Training?
- Selbstbewusstsein und innere Stärke aufbauen
- Konflikte gewaltfrei lösen, auf dem Schulhof und im Alltag
- Mit Mobbing, Beleidigungen und Ausgrenzung umgehen
- Gefühle verstehen und regulieren
Warum Resilienz für Kinder in Mülheim an der Ruhr wichtig ist
Mülheim liegt zwischen den großen Städten, hat aber seinen eigenen Takt. Die Schulen sind kleiner, die Wege kürzer, man kennt sich ein bisschen mehr. Das klingt nach Idylle, und manchmal ist es das auch. Aber gerade weil die Gemeinschaft enger ist, brauchen Kinder einen stabilen Kern. Wer weiß, was er denkt und was er sich wünscht, findet auch in einem engen Umfeld seinen Platz.
Mülheim an der Ruhr liegt im Herzen des Ruhrgebiets, gut erreichbar aus Essen, Duisburg und Oberhausen. Ich biete das Training in Mülheim vor Ort an, in Schulen, Kitas und Gemeindezentren sowie als offenen Kurs für Kinder, zu dem Eltern ihr Kind direkt anmelden.
So läuft der Selbstbehauptungskurs ab
In zwei intensiven Einheiten à 150 Minuten erleben die Kinder eine abwechslungsreiche Mischung aus Rollenspielen, Bewegungsspielen, Partnerübungen und Selbstreflexion, mit lebensnahen Beispielen aus ihrem Alltag. So wird aus dem Selbstbehauptungskurs eine Erfahrung, die im echten Alltag wirkt.
2 × 150 Minuten 6–10 Jahre 8 bis 12 Kinder Offene Kurse ab 69 € pro Kind
Kurstermine in Mülheim an der Ruhr
Ab Januar 2027 gibt es offene Kurse direkt in Mülheim, im Gemeindeheim Christ König, Steigerweg 5, 45473 Mülheim an der Ruhr. Beide Kurse laufen samstags und sonntags von 10:00 bis 12:30 Uhr, für Kinder von 6 bis 10 Jahren.
Kurse in Mülheim an der Ruhr
- Grundkurs in Mülheim an der RuhrSa 20. und So 21. Februar 2027, 10:00 bis 12:30 Uhr, 75 €Plätze freiPlatz buchen
- Aufbaukurs in Mülheim an der RuhrSa 16. und So 17. Januar 2027, 10:00 bis 12:30 Uhr, 69 €Plätze freisetzt den Grundkurs vorausPlatz buchen
Mobbingprävention für Kinder in Mülheim an der Ruhr
In Mülheim an der Ruhr, zwischen Ruhr und Industriekultur, erleben Kinder im Schulalltag oft früh, wie wichtig Selbstbehauptung und klare Grenzen sind. Resilienztraining ist gezielte Mobbingprävention: Kinder, die selbstbewusst auftreten, Grenzen klar benennen und ruhig bleiben können, sind weniger angreifbar, auf dem Schulhof und im Alltag.
Svenja Bütefür bietet das Training als Maßnahme zur Mobbingprävention für Kinder in Mülheim an der Ruhr an: für Schulen, Kitas und als offene Kurse. Mehr über Mobbingprävention und was Eltern tun können.
Häufige Fragen zum Training in Mülheim an der Ruhr
Wo in Mülheim an der Ruhr findet das Training statt?
In Mülheim an der Ruhr im Gemeindeheim Christ König, Steigerweg 5, 45473 Mülheim an der Ruhr. Weitere offene Kurse finden in Essen-Kettwig statt, für Familien aus Mülheim ebenfalls schnell erreichbar: Mülheim-Mintard grenzt über die Ruhr direkt an Kettwig. Für Schulen, Kitas und Vereine in Mülheim komme ich auf Anfrage in die Einrichtung.
Bieten Sie das Training auch für Schulen und Kitas in Mülheim an der Ruhr an?
Ja. Gerade in Mülheim ist das Inhouse-Training oft der praktischere Weg: Die Wege sind kurz, und ich kann eine ganze Klasse oder Gruppe an einem Vormittag in der gewohnten Umgebung trainieren, ohne dass Eltern Fahrten organisieren müssen. Umfang und Ablauf stimme ich vorher mit Ihnen ab.
Wann findet der nächste offene Kurs in Mülheim an der Ruhr statt?
In Mülheim stehen zwei Termine fest: der Aufbaukurs am 16. und 17. Januar 2027 und der Grundkurs am 20. und 21. Februar 2027, jeweils samstags und sonntags von 10:00 bis 12:30 Uhr im Gemeindeheim Christ König. Wer früher starten möchte, findet zusätzliche Termine in Essen-Kettwig. Alle Termine und die Anmeldung stehen auf der Terminseite.
Für Mülheimer Einrichtungen: Training vor Ort
Mülheim und Kettwig trennt nur die Ruhr, das macht die Zusammenarbeit mit Mülheimer Schulen, Kitas und Vereinen unkompliziert. Ich komme mit dem gesamten Material in die Einrichtung, brauche lediglich einen Raum, in dem sich die Kinder bewegen können, und arbeite mit Gruppen in der Größe einer normalen Klasse. Für Offene Ganztagsschulen lässt sich das Training in den Nachmittagsbereich legen, für Kitas in den Vormittag der Vorschulkinder. Wenn Sie überlegen, ob das zu Ihrer Einrichtung passt: Eine kurze Anfrage genügt, und ich klären Umfang, Termin und Kosten, bevor irgendetwas feststeht.
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